夏に向けて🌻

Core proteinを使用した

ガスパチョ風🍅スープ🍲

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〈材料:1人前〉

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◾️core protein 16g

◾️トマトジュース(無塩)140cc

◾️オリーブオイル　小さじ1

◾️塩・黒胡椒　少々

◾️お好みできゅうりのみじん切り

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Core proteinとトマトジュースを混ぜて

最後にオリーブオイルと塩・胡椒をかけて

きゅうりを乗せて完成！

超簡単😍😍😍

☝️お好みでレモン🍋を絞ると

さっぱりスッキリした味わいになります☺️

夏に失われる、ミネラルやビタミン

汗で失われる塩分や疲労回復に

効果のあるクエン酸も含んだ

栄養たっぷりのメニューです！

作ってみた感想を

ぜひ教えてください🍅🍲✨

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