夏に向けて🌻

Core proteinを使用した

ビシソワーズ風🥔スープ🍲

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〈材料:1人前〉

◾️core protein 16g

◾️牛乳　100ml

◾️お湯　50ml

◾️乾燥じゃがいもパウダー　5g

◾️バター 5g

◾️黒胡椒　少々

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〈作り方〉

1️⃣Core proteinを牛乳🥛でシャカシャカ🪇

2️⃣乾燥じゃがいもパウダーをお湯で戻す

3️⃣バター🧈を電子レンジで溶かす

4️⃣1️⃣から3️⃣を混ぜ混ぜ🥄

5️⃣最後に氷を入れて、黒胡椒少々振って出来あがり👌

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食欲のない夏場はじゃがいもでエネルギー補給！

じゃがいもはビタミンCも豊富✨

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飲みごたえあるので3時のおやつや補食にも最適🤤👍

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